כתפיים אחורית - הרחקה אופקית בכתפיים כנגד משקולות יד בשכיבה Kobi Hemed 0:52 1 year ago 659 Далее Скачать
אימון כתפיים - תרגילי כתפיים עם משקולות גל - מאמן כושר galhfit 20:30 3 years ago 27 807 Далее Скачать
לחיצת כתפיים עם משקולות יד - תרגיל לחיזוק שרירי הכתף Eitan Katan 1:31 2 years ago 20 785 Далее Скачать
כתף אחורית - תרגיל לכתף עם משקולות | תרגיל שאפשר לעשות גם בבית Ofek_zaramati 0:51 1 year ago 3 022 Далее Скачать
אימון כתפיים עם משקולות | 5 תרגילים לכתפיים חזקות Slavik Miler Fitness 6:43 4 years ago 32 870 Далее Скачать
פגע בכל חלקי הכתפיים שלך באמצעות משקולות בלבד! #3 The Movement | Midas 0:10 1 year ago 2 596 773 Далее Скачать
תרגילי כתפיים עם משקולות 🏋🏻♀️ #משקולות #אימון #חדרכושר גל - מאמן כושר galhfit 0:34 1 year ago 6 022 Далее Скачать
אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי גל - מאמן כושר galhfit 20:00 4 years ago 218 364 Далее Скачать
כתף אחורית - הנפה אחורה כנגד משקולות יד בן אסד - חברת כושר אונליין מהגדולות במדינת ישראל 0:15 1 year ago 1 021 Далее Скачать
הסבר והדגמה על תרגיל לחיצת כתפיים כנגד משקולות IMPACT Motivation 0:16 2 years ago 2 720 Далее Скачать
תרגיל כתף אחורית בחדר כושר | איך לחזק כתפיים בחדר כושר | איך לעשות הרחקה אופקית עם משקולות יד? איזבל מטטוב האימון שפוגע בול 0:13 8 months ago 43 Далее Скачать
